Workshops & Veranstaltungen
Rückfragen und Anmeldungen gerne an: info@studiojilg.de oder telefonisch unter 07803-938616 oder 0152-34581769.
Wir behalten uns vor, den entsprechenden Workshop bei Unterschreitung einer Mindestteilnehmerzahl abzusagen.
Brot & Aufstrich
14mit Hefe, Sauerteig & wilder Hefe
Dieser Workshop verteilt sich auf 2 Tage. Am Freitag widmen wir uns den Grundlagen des Brotbackens: verschiedene (Ur-)Getreidearten und ihre Eigenschaften sowie deren Besonderheiten, Merkmale und Verarbeitung von Hefe und/oder Sauerteig.
Unsere Genuss-Garantie: Bio-Mehle der Drax-Mühle und lange Teigführung für bekömmliches Brot.
Wir bereiten Teige vor, kneten von Hand und mit
der Maschine und treffen alle Vorbereitungen für
den Backtag am Samstag.
Natürlich haben wir auch schon die ein- oder andere Kostprobe zum Probieren vorbereitet.
Am Samstag werden zuerst noch einige Teige fertiggestellt. Dann geht es ans Backen. Wir formen eine große Auswahl an Broten, Brötchen, Hefezopf, Brioche und backen diese im Steinbackofen und im Haushaltsbackofen.
Die Herstellung leckerer vegetarischer/veganer Brotaufstriche runden den Workshop ab.
Nach dem Backen gibt es am Samstag eine gemeinsame Brotzeit. Die restlichen Backwaren dürfen mit nach Hause genommen werden.
Termin:
Freitag, 14. Februar 2025, 16.30 Uhr – 21.00 Uhr
& Samstag, 15.Februar 2025, 8.30 Uhr – 15.00 Uhr
Beitrag: 185,- Euro inkl. Lebensmittel, Getränke, Skript
Die Gewürze der ayurvedischen Küche
Im Ayurveda gelten die Gewürze und Kräuter als Lebensmittel mit besonderen Eigenschaften – sie verbessern nicht nur den Geschmack unserer Speisen, sondern bestimmen auch deren Verträglichkeit und Wirkung.
In unserem Workshop lernst du die Eigenschaften und wertvollen Heilsubstanzen der Gewürze von A wie Ajuwan bis Z wie Zimt kennen. Du riechst und schmeckst dich durch die vielfältigen Aromen frisch gemörserter Gewürze und erfährst, welche Kombinationen sich untereinander verstärken oder ausgleichen. Schüre dein Verdauungsfeuer mit deinem individuellen Masala für süße und herzhafte Gerichte.
Termin:
Donnerstag 20. Februar 2025, 18.30 – ca. 20.30 Uhr
Ausgleich: 48,- Euro inklusive Material für die Gewürzmischungen, Skript und Getränke
Ayurveda
Lebensstil & Ernährung
Lerne die Grundlagen des Ayurveda kennen, die Doshas, Agni das Verdauungsfeuer und die Energetik und Eigenschaften der Lebensmittel und ihre Wirkung auf uns – sowohl auf grobstofflicher wie auch auf feinstofflicher Ebene. Wir lernen, mit den geeigneten Lebensmittel unsere Doshas im Gleichgewicht zu halten und ungünstige Nahrungsmittelkombinationen zu vermeiden.
Wir sprechen über die ayurvedischen Morgenroutinen (dinacharya), die ebenfalls ein wichtiger Bestandteil unseres Wohlbefindens und unsere Gesundheit sind.
Erfahre in diesem Workshop wie du deinen Körper und Geist in Balance und dich gesund und zufrieden hältst.
Zum Abschluss genießen wir gemeinsam eine ayurvedische Suppe, so dass du gestärkt ins Wochenende starten kannst
Termin: Samstag, 25. Januar 2025, 9.00 – 13.00 Uhr
Ausgleich: 68,- Euro inklusive Skript, Getränke und Mittagessen
Yoga Nidra
Erlebe mit Yoga Nidra eine tiefe Entspannung und erfahre körperliche Ruhe, emotionaler Frieden und mentale Klarheit. Während Yoga Nidra tauchst du ein, in einen Bewusstseinszustand, den du kurz vor dem Einschlafen hast. Dein Körper schläft, dein Geist ist wach.
Yoga Nidra am Abend kann dir helfen besser in den Schlaf zu kommen. Genieße die wohltuende Vorbereitung für eine erholsame Nacht.
Nach einer kurzen Yogapraxis wirst du achtsam durch die 10 Stufen von Yoga Nidra geführt. Matten und Decken sind vorhanden.
Termine:
Montag 24. März & 31. März & 07. April 2025
jeweils 19.30 – 20.30 Uhr
Ausgleich: 45,00 Euro
Naturkosmetik
Nachhaltige Produkte für das Badezimmer, frei von chemisch-synthetischen Zusatzstoffen.
Viele Kosmetikartikel des täglichen Bedarfs wie z.B. Deo, Gesichtslotion, Handcreme, Körperspray, Zahnputzpulver, Shampoo, usw. können einfach und mit wenigen Zutaten selbst hergestellt werden.
Kräuter und hochwertige Öle sind die Basis für 100% naturreine Kosmetik.
Überzeuge Dich selbst wie einfach das ist – und dazu noch herrlich riecht!
Termin: 12. April 2025, 9.30 – 12.00 Uhr
Ausgleich 75,- Euro inklusive Material, Skript und Getränke
Räuchern für Haus & Seele
Tauche ein in die Welt des Räucherns – die Geschichte, Traditionen und Hintergründe.
Lerne die wichtigsten heimischen Räucherkräuter und einige Harze kennen sowie Möglichkeiten diese effektiv einzusetzen.
Zusammen stellen wir Mischungen für ein harmonisches Zuhause, für das eigene Wohlbefinden und zu bestimmten Lebensthemen her.
Freu Dich auf einen gemütlichen Abend mit Duftkreationen für Haus und Seele.
Termine für 2025 folgen
Ausgleich: 58,- Euro inklusive Material, Skript und Getränke
Räucherfeder
Räucherfedern intensivieren das Ritual des Räucherns, sie unterstützen bei der Verteilung des Rauches und sind ein wunderschönes Zubehör für Deine Zeremonie.
Mit Naturmaterialien, unterschiedlichen Federn und Schmuckbestandteilen kannst Du Dir Deine eigene Räucherfeder gestalten.
Wir stellen Dir eine Auswahl an Materialien zur Verfügung, gerne darfst Du aber auch Deine Steine, Perlen, Federn mitbringen.
Neue Termine für 2024 folgen
Ausgleich: 65,00 Euro inkl. Material (evtl. Materialaufschlag je nach verwendeter Federnart)
Hausräucherung
Bei diesem Workshop geht es ganz gezielt um die energetische Reinigung von Häusern und Wohnungen.
Wir besprechen, welche Gegebenheiten Einfluss auf unsere Wohnraumenergie haben können, wie wir sie erspüren können und mit welchen Mitteln wir unser Zuhause energetisch reinigen und aufwerten können.
Lerne wichtige Räucherkräuter und Harze kennen, die Dich bei der Hausräucherung unterstützen. Gemeinsam führen wir eine Räucherung durch.
Termine für 2025 folgen
Ausgleich: 58,00 Euro inklusive Material, Skript und Getränke
Körperräucherung
Hast Du schon mal Deinen Körper energetisch gereinigt? Mit einer kraftvollen Räucherung kannst Du Deine Aura/ Deinen Energiekörper zum Strahlen bringen, Deine Chakren öffnen und so das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Gerne zeige ich Dir, wie das geht und welche Kräuter für welche Befindlichkeiten eingesetzt werden können.
Termine für 2025 folgen
Ausgleich: 58,00 Euro inklusive Material, Skript und Getränke
Räucherstäbchen & Räucherpralinen
Aus Gewürzen, Kräutern und Harzen und ein wenig Fingerspitzengefühl fertigen wir Räucherpralinen, Räucherkegel, Räucherstäbchen.
Wunderschön und kraftvoll sind die handgefertigten Räuchermaterialien – ein großartiges Geschenk für einen lieben Menschen oder für sich selbst.
Termin: Samstag, 22. Februar 2025, 9.30 – 12.00 Uhr
Ausgleich: 55,00 Euro inklusive Material, Skript und Getränke
Vorbereitung auf die Rau(h)nächte
Die Raunächte sind besonders magisch; es ist die Zeit zwischen den Jahren; geschenkte Zeit für Rückzug und Neuausrichtung.
Erfahre, woher diese Traditionen kommen und wie wir sie in unsere heutige Welt übertragen können.
Gemeinsam mischen wir uns unterstützendes Räucherwerk und fertigen eine Ritualkerze.
So kannst Du gut vorbereitet, Deinen persönlichen Weg durch die Raunächte gehen.
Termin:
Donnerstag, 12. Dezember 2024, 18.30 – 21.00 Uhr
(ausgebucht)
Ausgleich: 68,- Euro (inklusive Material, Skript und Getränke)
Räucherbündel
Das Sammeln und binden von Kräutersträußen zur Sommerszeit hat eine lange Tradition. Interessierst Du Dich für die Hintergründe dieses Brauchs und Botschaften der einzelnen Pflanzen in Deiner Umgebung? Dann bist Du hier richtig.
Mit dem selbst gebundenen Räucherbündel bringst Du dir so die Kraft des Sommers für die dunklere Jahreszeit ins Haus: für Schutz und Behaglichkeit, für die Seele, für Dich und Deine Familie.
Neue Termine für 2025 folgen
Ausgleich: 45,00 Euro inklusive Material, Skript und Getränke
Kräuterspaziergang & Lagerfeuer
Lust auf Draußensein? Die Grünkraft mit allen Sinnen genießen? Dann komm doch mit!
Zusammen gehen wir raus in die Natur und schauen welche Pflanzen uns auf unserem Spaziergang begegnen und wofür sie eingesetzt werden können. Wir riechen, schmecken, betrachten und sammeln Kräuter, aus denen wir uns ein leckeres Fingerfood Menü am Feuer zubereiten.
Termin: Freitag, 02. Mai 2025, 16.00 – ca. 20.00 Uhr
Ausgleich: 65,00 Euro inklusive Material, Skript und Getränke
Pasta & Pesto
Lecker, lecker, lecker… sind die selbstgemachten Pestos und Kräutergerichte, ein wahres Powerfood aus Wiesen- und Gartenkräutern. Von der Wiese auf den Tisch, jede Menge Grünpower auf dem Teller.
Dazu selbstgemachte Pasta aus Urdinkel, leckere Pestos, ein bunter Kräutersalat und das Gericht ist komplett.
Natürlich lernst Du auch ganz nebenbei noch, warum Kräuter so wichtig für eine gesunde Ernährung sind.
Nach dem Kochen genießen wir unser gemeinsames Menü.
Termin:
Freitag, 28. März 2025, 18.00 Uhr – 21.00 Uhr
Ausgleich: 68.- Euro inklusive Rezeptmappe, Menü und Getränke
Workshops & Veranstaltungen externer Anbieter
Erwecke deinen Seelengesang
Das Seminar “Erwecke deinen Seelengesang” ist ein Intensiv-Wochenendseminar, das von ONITANI angeboten wird. Es bietet dir die Möglichkeit, deine eigene Stimme zu entdecken und zu entfalten, und zwar auf eine ganz besondere Weise: durch den sogenannten Seelengesang.
Der Seelengesang ist eine Form des Singens, die direkt aus dem Herzen kommt und keine musikalischen Vorkenntnisse erfordert. Es geht darum, deine innere Stimme zu finden und auszudrücken, ohne dich an irgendwelche Regeln oder Techniken zu halten.
Was erwartet dich in diesem Seminar?
Zusammen mit Bettina und Tino von ONITANI tauchst du ein in eine tiefe Verbindung zu deiner eigenen Kraft und deinem Urvertrauen. Du wirst erleben, wie dein Seelengesang in dir erweckt wird und wie er sich anfühlt. Das Singen hat eine heilsame Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Es kann Stress abbauen, deine Kreativität fördern und dir helfen, dich selbst besser kennenzulernen. Die Seminargruppe ist bewusst klein gehalten, damit sich alle Teilnehmer intensiv einbringen können. Bettina und Tino begleiten dich individuell und unterstützen dich dabei, deine eigene Stimme zu finden.
Egal, ob du schon immer singen wolltest oder bisher eher schüchtern warst, dieses Seminar ist für dich geeignet.
Der Seelengesang ist eine einzigartige und bewegende Erfahrung, die dich aus deinem Alltag heraushebt. Durch das Singen kannst du einen tieferen Zugang zu deinen Gefühlen und deiner Intuition finden.
ONITANI bietet dieses Seminar in mehreren Teilen an:
- Am Samstag in Teil 1 lernst du die Grundlagen des Seelengesangs kennen und erlebst die erste Berührung mit deiner eigenen Stimme.
- Am Sonntag in Teil 2: vertiefst du deine Erfahrungen und lernst, wie du deinen Seelengesang im Alltag integrieren kannst.
Das Seminar “Erwecke deinen Seelengesang” ist eine wunderbare Gelegenheit, deine eigene Stimme zu entdecken und zu entfalten. Wenn du offen bist für neue Erfahrungen und bereit bist, dich auf eine innere Reise zu begeben, dann ist dieses Seminar genau das Richtige für dich.
Termin: Samstag 22. März & Sonntag 23. März 2025, jeweils 10 – 17 Uhr
Ausgleich: 350,- Euro, Konzert am Samstag Abend im Preis enthalten
Seelen-Musik-Konzert
Herzfeld öffnen
ONITANI Seelen-Musik
ONITANI ist ein Schweizer Künstlerpaar, bestehend aus Bettina und Tino von Onitani. Sie sind bekannt für ihre einzigartige Musikrichtung, der “Seelen-Musik”. Diese Musik entsteht in der kosmischen Verbindung. ONITANI verwendet eine Vielzahl von Instrumenten, darunter Gesang, Synthesizer und Erdklangflöten, um ihre Klangwelten zu erschaffen.
Ihre Musik ist stark von spirituellen Themen geprägt und stellt eine tiefe Verbindung zu unserem inneren Selbst und dem was wir in Wirklichkeit sind her. ONITANI sieht ihre Musik als Brücke zwischen Mensch und Kosmos. Bettina bringt ihre medialen Fähigkeiten und ihren tiefgehenden Seelengesang in die Musik ein. Sie besitzt eine außergewöhnlich schöne und ausdrucksstarke Stimme, die den Zuhörer tief berühren.
Tino ist die musikalische Komponente von ONITANI. seine tiefe Klangfülle in Musik und Stimme bringt ebenfalls eine heilende Wirkung. Gemeinsam schaffen sie eine einzigartige Atmosphäre bei ihren Konzerten, die die Zuhörer tief berührt und bewegt.
Die Seelen-Musik von ONITANI wird als heilend und transformierend beschrieben. Viele Zuhörer berichten von tiefen inneren Prozessen und einer stärkeren Verbindung zu sich selbst und dem Universum. Auch erleben sie die tief berührende und heilende Wirkung in der Verbindung mit ihrer Seele. Sie ist herzöffnend.
Termin: Samstag, 22. März 2025, 19.30 Uhr
Ausgleich: 30,00 Euro
Mantra Abend mit Stephie & Chris
Mantra Singen
Wir laden dich herzlich ein, die faszinierende Welt des Mantra-Singens zu erkunden. Mantra-Singen ist eine musikalische und meditative Praxis, bei der wiederholte Sätze in Sanskrit in einer Gruppe gesungen werden. Diese Mantren können eine beruhigende und heilende Wirkung auf Geist und Körper haben. Mantra-Singen ist eine Gelegenheit, den Stress des Alltags loszulassen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und in die tiefe Entspannung einzutauchen.
Was könnte das für dich bedeuten?
Du kannst mit heilsamen Melodien und Texten deinen Geist zur Ruhe bringen. Du kannst in der Gemeinschaft und dennoch für dich selbst, eintauchen in die Welt des inneren Friedens und deinem ICH sehr nahe sein.
Manche nutzen das Mantrasingen auch als Werkzeug für das Begleiten von unterschiedlichen Lebensthemen.
Oder du möchtest beim Singen mit uns einfach Friede und Freude erfahren und verbreiten.
Komm‘ und erlebe selbst, was an diesem Abend bei dir geschieht. Wir freuen uns auf Dich.
Namasté
Stephie und Chris
Termin: Donnerstag, 27. März 2025
Beginn 19.00 Uhr
Ausgleich: auf Spendenbasis
Mantra & Satsang
mit Johannes Vogt
An den Singabenden werden meist indische Mantras und Bhajans und einfache englische Heartsongs gesungen.
Wir stimmen uns über den Klang ein und kommen so ganz in Verbindung zu uns selbst. Die Lieder sind manchmal meditativ, ruhig und getragen und oft auch ekstatisch und voller Freude.
Termin: Mittwoch, 14. Mai & 22. Oktober 2025
Beginn 19.00 Uhr
Ausgleich: ab 20 €
Jin Shin Jyutsu
Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte, uralte Selbsthilfekunst aus Japan zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper.
Jin Shin Jyutsu ist ein tiefes inneres Wissen, was uns allen zugrunde
liegt. Diese uralte Heilkunst zur Harmonisierung unserer Lebensenergie
wurde Anfang des 20. Jahrhundert von Jiro Murai, einem Japaner
wiederbelebt. Unwohlsein und körperliche Beschwerden sind
danach ein Zeichen für Blockaden im Energiefluss, die durch sanfte
Berührungen unserer Hände gelöst werden können. Die Anwendungen
nennt man ‚Strömen‘.
Im Herzen unseres Seins besteht ein leiser Puls
vollkommener Harmonie -Mary Burmeister-
Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Selbsthilfe zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper.
Um diese Kraft zu spüren, ihr nahe zu kommen, gehen wir in die Stille und praktizieren
Übungen aus dem Jin Shin Jyutsu. Kraftvolle Sequenzen, die voller Harmonie auf
unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele wirken und unterstützen damit unser
Immunsystem und alle Wirkkreise unseres Seins. Die sanften Berührungen erlauben eine
tiefe Entspannung, lösen Anspannungen und Blockierungen. Der Kurs vermittelt einfache
und wirkungsvolle Strömungsmuster, die man täglich oder bei Bedarf anwenden kann.
Die kraftvollen und einfachen Übungen sind für jeden leicht anwendbar und lassen sich bequem in den Alltag integrieren | um sich wohler und fitter zu fühlen | um Schmerzen zu lindern | bei akuten oder chronischen Belastungen | als wirkungsvolle Selbsthilfe und für andere | für Erwachsene in jedem Lebensalter, für Schwangere, Jugendliche und Kinder Lassen Sie sich von dem komplexen, alten Wissen und der Einfachheit des Strömens berühren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neugier ist die beste Voraussetzung.
Ich freue mich auf Sie.
Sabine Krings, JSJ-Practitioner
jsj-physiophilosophie.de
+49 179 1215121
Organisatorisches
die Kurse bauen nicht aufeinander auf und
können unabhängig voneinander besucht werden
Bringt Euch eine Kleinigkeit für ein gemeinsames Mittagessen mit | sowie
zwei Decken (zum Liegen und Zudecken), ein Kissen, dicke Socken, Essen und
Trinken mit – alles, was Ihr benötigt, um gut für Euch zu sorgen
Termin: Samstag, 10. Mai 2025
Samstag, 25. Oktober 2025
Beginn 9.30 Uhr – 17.00 Uhr
Ausgleich: 80 Euro
Workshop-Anmeldung
