Rückfragen und Anmeldungen gerne an: info@studiojilg.de oder telefonisch unter 07803-938616 oder 0152-34581769
Räuchern für Haus & Seele
Tauche ein in die Welt des Räucherns – die Geschichte, Traditionen und Hintergründe.
Lernt die wichtigsten heimischen Räucherkräuter und einige Harze kennen sowie Möglichkeiten diese effektiv einzusetzen.
Zusammen stellen wir Mischungen für ein harmonisches Zuhause, für das eigene Wohlbefinden und zu bestimmten Lebensthemen her.
Freu Dich auf einen gemütlichen Abend mit Duftkreationen für Haus und Seele.
Termin: Freitag, 08. Dezember 2023 – 19.00 Uhr
Augleich: 55,- Euro (inklusive Material, Skript und Getränke)
Wildkräuterküche im Herbst
Auch im Herbst und Winter hat die Natur viel Kulinarisches zu bieten.
Wir kochen zusammen ein leckeres Herbstmenü mit vielen Kräutern, die auch in den Herbst- und Wintermonaten draußen zu finden sind – Grünkraft, die uns nahezu das ganze Jahr zur Verfügung steht und unser Immunsystem stärkt.
Nach dem Kochen genießen wir unser gemeinsames Menü.
Termin: Freitag, 13. Oktober 2023 – ab 18.30 Uhr
Ausgleich: 62.- Euro inklusive Rezeptmappe und Menü und Getränke
Naturkosmetik DIY
Nachhaltige Produkte für das Badezimmer, frei von
chemisch-synthetischen Zusatzstoffen.
Viele Kosmetikartikel des täglichen Bedarfs wie z.B. Deo, Gesichtslotion, Handcreme, Körperspray, Zahnputzpulver, Badezusatz, usw. können einfach und mit wenigen Zutaten selbst hergestellt werden.
Kräuter und hochwertige Öle sind die Basis für 100% naturreine Kosmetik.
Überzeuge Dich selbst wie einfach das ist – und dazu noch herrlich riecht!
Termin: Freitag, 20. Oktober 2023 – 18.30 Uhr
Ausgleich 59,- Euro inklusive Material, Skript und Getränke
Brot & Aufstrich
2-teiliger Workshop
Bei diesem Workshop backen wir verschiedene Brote aus Urgetreide mit wenig Hefe und langer Reifezeit. Eine Handvoll natürlicher Zutaten und ein paar wichtige Grundlagen sind das ganze Geheimnis. Nach einer kurzen Einführung geht es los:
Du lernst alle Schritte des Brotbackens kennen: Teigherstellung, & – bearbeitung sowie Formen der Teiglinge, die Verwendung von Gärkörben und das Backen.
Die Herstellung leckerer vegetarischer/veganer Brotaufstriche runden den Workshop ab.
Nach dem Backen gibt es am Samstag eine Kostprobe von allem vor Ort und natürlich auch für Zuhause.
Termin: Freitag, 10. Nov. 2023 – 19.00 Uhr
& Samstag, 11. Nov. 2023 – 9.00 Uhr
Beitrag: 125,- Euro inkl. Lebensmittel, Getränke, Rezept-Mappe
Mit Ayurveda durch den Tag
3-teiliger Workshop
Frühstück
Wir beginnen den Tag mit einer sanft anregenden Yogapraxis um vital in den Tag zu starten
und bereiten danach gemeinsam ein gesundes ayurvedisches Bio-Frühstück zu.
Lerne danach die Grundlagen des Ayurvedas kennen sowie die ayurvedischen Morgenroutinen (dinacharya), die ebenfalls ein wichtiger Bestandteil unseres Wohlbefindens und unsere Gesundheit sind.
Komm bitte in bequemer Kleidung, die Yogaausstattung ist vorhanden.
Termin: Samstag, 07. Oktober 2023 – 7.30 bis ca. 11.30 Uhr
Mittag
Agni, das Verdauungsfeuer ist heute unser Thema. Nach einer Einführung in die Prinzipien der Ayurvedischen Ernährung mit ihren wohltuenden Gewürzen und Kräutern geht es an die Arbeit. Gemeinsam kochen wir uns ein ayurvedisches Mittagsmenü mit überwiegend regionalen und saisonalen Zutaten in Bioqualität.
Wir lernen, mit den geeigneten Lebensmittel unsere Doshas im Gleichgewicht zu halten und ungünstige Nahrungsmittelkombinationen zu vermeiden.
Termin: Samstag, 21. Oktober 2023 – 10.00 bis ca. 15.00 Uhr
Abend
Hier liegt der Fokus auf der Vorbereitung für die Nachtruhe. Zudem vertiefen wir unser Wissen über die Energetik und die Eigenschaften der Lebensmittel und ihre Wirkung auf uns – sowohl auf grobstofflicher wie auch auf feinstofflicher Ebene.
Anschließend bereiten wir ein leichtes, angepasstes Abendessen zu. Eine geführte Meditation, begleitet von einer sanften Körperräucherung, harmonisiert und klärt Körper und Geist und sorgen für einen gesunden und erholsamen Schlaf. Komm bitte in bequemer Kleidung. Matten, Meditationskissen und Decken sind vorhanden.
Termin: Freitag, 17.November 2023 – 16.00 bis ca. 20.00 Uhr
Beitrag komplett: 195,- Euro inklusive Skript, Lebensmittel und Getränke
Die 3 Workshoptage sind einzeln bzw. frei wählbar. Wir empfehlen jedoch die Kurse der Reihenfolge nach zu besuchen, da sie aufeinander aufbauen.
Aura-Ausbildung energetisch-spirituelles Heilen
Aufbaukurs 1+2 nach Heiko Wenig
Vorraussetzung: Grundkurs
Teil 1:
– lösen von tieferliegenden Blockaden
– energetische Bearbeitung von körperlichen Beschwerden
– in Organe und Chakren blicken
-Mental- und Fernbehandlungstechniken
– Arbeiten mit Lichtkugeln
– Durchfürhung energetischer Reinigungen
– Narbenentstörung
– Entstörung von Energiestaupunkten
– in frühere Leben blicken
Teil 2:
– Arbeiten mit der inneren Familie
– Erzugen jeglicher Energiefrequenzen
– Arbeiten mit Frequenzen der Akashachronik
– Energieaufstellungen und Systemaufstellungen
– tiefgehende Auflösung schwerwiegenden Themen
– Auflösung von karmischen
Verstrickungen
– Energiearbeit in der neuen Zeit
– Wege zur Selbstfindung
TERMIN AURA AUFBAUKURS TEIL 1+2
mit Maria Luise Fleck
28. – 31. Oktober 2023
Ausgleich: 662.- Euro (zzgl. Verpflegung)
weitere Infos: info@haar-energie.de / 0172-6998516
Die Gewürze der ayurvedischen Küche
Im Ayurveda gelten die Gewürze und Kräuter als Lebensmittel mit besonderen Eigenschaften – sie verbessern nicht nur den Geschmack unserer Speisen, sondern bestimmen auch deren Verträglichkeit und Wirkung.
In unserem Workshop lernst du die Eigenschaften und wertvollen Heilsubstanzen der Gewürze von A wie Ajuwan bis Z wie Zimt kennen. Du riechst und schmeckst dich durch die vielfältigen Aromen frisch gemörserter Gewürze und erfahren,welche Kombinationen sich untereinander verstärken oder ausgleichen. Schüre dein Verdauungsfeuer mit deinem individuellen Masala für süße und herzhafte Gerichte.
Termin: Freitag, 16. Juni 2023 – 18 Uhr
Beitrag: 42,- Euro inkl. Getränke und Skript
Sauerteigbrot
2-teiliger Workshop
Sauerteigbrote haben eine lange Tradition, sind sehr bekömmlich und halten tagelang frisch.
In diesem Workshop lernst Du wie man Sauerteig ansetzt, pflegt und verwendet.
Wir werden gemeinsam Teige kneten, Teiglinge formen und backen.
Wir treffen uns am Freitagabend für die Vorbereitungen, damit wir am Samstag eine gute Grundlage haben. Nach dem gemeinsamen Backen gibt es eine Kostprobe vor Ort und natürlich auch für zu Hause.
In den Wartezeiten erwarten Dich viel Wissen und die Herstellung leckerer vegetarischer Brotaufstriche.
Termin: Freitag, 29. Sept. 2023 – 19.00 Uhr
& Samstag, 30. Sept. 2023 – 9.00 Uhr
Ausgleich: 125,- Euro inkl. Lebensmittel, Getränke, Rezept-Mappe
Räucherfeder DIY
Räucherfedern intensivieren das Ritual des Räucherns, sie unterstützen bei der Verteilung des Rauches und sind ein wunderschönes Zubehör für Deine Zeremonie.
Mit Naturmaterialien, unterschiedlichen Federn und Schmuckbestandteilen kannst Du Dir Deine eigene Räucherfeder gestalten.
Wir stellen Dir eine Auswahl an Materialien zur Verfügung, gerne darfst Du aber auch Deine Steine, Perlen, Federn mitbringen.
Termin: Samstag, 14. Oktober – 10.00 Uhr
Ausgleich: 65,00 Euro inkl. Material (evtl. Materialaufschlag je nach verwendeter Federnart)
Räucherstäbchen & Co
Aus Gewürzen, Kräutern und Harzen und ein wenig Fingerspitzengefühl fertigen wir Räucherpralinen, Räucherkegel, Räucherstäbchen.
Wunderschön und kraftvoll sind die handgefertigten Räuchermaterialien – ein großartiges Geschenk für einen lieben Menschen oder für sich selbst.
Termin: Freitag, 6. Oktober 2023 – 18.30 Uhr
Ausgleich: 43,00 Euro inklusive Material, Skript und Getränke
Räuchern für den Körper
Hast Du schon mal Deinen Körper energetisch gereinigt? Mit einer kraftvollen Räucherung kannst Du Deine Aura/ Deinen Energiekörper zum Strahlen bringen, Deine Chakren öffnen und so das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Gerne zeige ich Dir, wie das geht und welche Kräuter für welche Befindlichkeiten eingesetzt werden können.
Termin: Freitag, 24. November 2023 – 18.30 Uhr
Ausgleich: 55,00 Euro inklusive Material, Skript und Getränke
Räucherbündel
Wir tauchen ein in die Welt der Räucherkräuter, die bei uns heimisch sind und lernen deren Botschaft kennen. Mit dem selbst gebundenen Räucherbündel bringst Du dir so die Kraft des Sommers für die dunklere Jahreszeit ins Haus: für Schutz und Behaglichkeit, für die Seele, für Dich und Deine Familie.
Termin: Samstag, 5. August 2023 – 10.00 Uhr
Ausgleich: 45,00 Euro inklusive Material, Skript und Getränke
Yoga Nidra
Erlebe mit Yoga Nidra eine tiefe Entspannung und erfahre körperliche Ruhe, emotionaler Frieden und mentale Klarheit. Während Yoga Nidra tauchst du ein, in einen Bewusstseinszustand, den du kurz vor dem Einschlafen hast. Dein Körper schläft, dein Geist ist wach.
Yoga Nidra am Abend kann dir helfen besser in den Schlaf zu kommen. Genieße die wohltuende Vorbereitung für eine erholsame Nacht.
Nach einer kurzen Yogapraxis wirst du achtsam durch die 10 Stufen von Yoga Nidra geführt. Matten und Decken sind vorhanden.
Termine: Mittwoch 27.09.23 – 20.15 – 21.30 Uhr mit kurzer theoretischer Einführung
Mittwoch 04.10.23 – 20.30. – 21.30 Uhr
Mittwoch 11.10.23 – 20.30 – 21.30 Uhr
Ausgleich: 45,00 €
Mantra & Satsang
mit Johannes Vogt
An den Singabenden werden meist indische Mantras und Bhajans und einfache englische Heartsongs gesungen.
Wir stimmen uns über den Klang ein und kommen so ganz in Verbindung zu uns selbst. Die Lieder sind manchmal meditativ, ruhig und getragen und oft auch ekstatisch und voller Freude.
Termin: Freitag 27. Oktober 2023, Beginn 19 Uhr
Ausgleich: ab 20 €
Kleine Kräutergeschenke
Suchst Du noch nach passenden kleinen Geschenkideen? Bist Du gerne kreativ?
Dann freue Dich auf einen schönen Nachmittag,
an dem viele liebevolle wohlduftende Kräuterschätze entstehen. Staune, wie einfach Du Deinen Lieben eine Freude machen kannst aus Dingen, die uns die Natur schenkt.
(z.B. Kräuterkerzen, Badezusatz, Pflanzendruck, Kosmetikartikel, uvm)
Termin: Samstag, 18. November 2023 – 10.00 Uhr
Ausgleich: 65.- Euro inklusive Anleitungen und Rezepten (evtl. Mehrkosten je nach Materialauswahl)
Pasta & Pesto
Lecker, lecker, lecker… sind die selbstgemachten Pestos und Kräutergerichte, ein wahres Powerfood aus Wiesen- und Gartenkräutern. Von der Wiese auf den Tisch, jede Menge Grünpower auf dem Teller.
Dazu selbstgemachte Pasta aus Urdinkel, leckere Pestos, ein bunter Kräutersalat und das Gericht ist komplett.
Natürlich lernst Du auch ganz nebenbei noch, warum Kräuter so wichtig für eine gesunde Ernährung sind.
Nach dem Kochen genießen wir unser gemeinsames Menü.
Termin: folgt (Frühjahr 2024)
Ausgleich: 62.- Euro inklusive Rezeptmappe und Menü und Getränke
Donnerstag ist Kräutertag
Sei dabei bei unserer Workshopreihe „Donnerstag ist Kräutertag“ – dem ultragemütlichen Kaffeekränzchen mit besonderen Leckereien und Kräuterinput.
Jede Woche gibt es ein interessantes Thema rund um das Verarbeiten von Kräutern und viele Tipps um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Natürlich bietet das ungezwungene Beisammensein auch die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch und/oder Raum für individuelle Anliegen.
Termine und Themen:(jeweils von 16.00 – 18 Uhr)
05. Oktober Bitter-Oxymel Immunkraft für den Winter
12. Oktober Massageöl löst verspannte Muskeln
19. Oktober Kräutersalz Kräuter lecker konserviert
26. Oktober Pechsalbe zur Wund- und Narbenpflege
02. November Kräuter-Chai wärmend und lecker
09. November Kräuterbonbons wohltuend für den Hals
16. November Beinwellwurzel zum Wohle des Beines
23. November Räuchermischung für den Advent
Ausgleich je Termin: ca. 28.- Euro inklusive Material, Kaffee/Tee/Kuchen
Kirtan mit Kakaozeremonie
Sowohl zeremonieller Kakao, als auch das Chanten von Mantras, eignen sich ganz wunderbar, um sein Herzen zu öffnen und sich mit seinen innersten Sehnsüchten zu verbinden.
Kakao ist bei vielen indigenen Kulturen, aufgrund ihrer medizinischen und spirituellen Eigenschaften, schon lange als Medizin bekannt, die uns zurück ins Gleichgewicht und in Harmonie bringen kann.
Kirtan ist die alte und kraftvolle Praxis des gemeinsamen Singens von Mantras und wurde über die Zeitalter hinweg aus der vedischen Tradition weitergegeben.
Beim Chanten geht es um den Ausdruck von Lebensfreude, Gemeinschaft und Verbundenheit, es ist ein entspanntes heilsames Singen, was für jeden geeignet ist. Ich bringe mein Harmonium mit und gemeinsam werden wir uns in einen Zustand der Freude, Einheit und Verbundenheit erheben. Du brauchst also keinerlei Vorkenntnisse.
Termin: Freitag, 1. Dezember 2023 – 19 Uhr
Ausgleich: 33.- Euro
