Ayurveda Massagen
Ayurveda Massagen bieten unterschiedliche Anwendungsmöglichkeiten. Sie sorgen für tiefe Entspannung und reduzieren Stress, sie können den Körper nähren oder den Stoffwechsel anregen. Auf die Konstitution und dem aktuellen Befinden achtsam abgestimmte medizinierte Öle unterstützen die Massage. Körper, Geist und Seele können sich verbinden und im Einklang sein.
Bestandteil jeder Behandlung ist ein ausführliches Vorgespräch, nachruhen, eine Dusche und zum Ausklingen und Nachwirken ein ayurvedischer Kräutertee. Die genannten Zeiten sind reine Anwendungszeiten.
Abhyanga 75 min / 115 € Ayurvedische Ganzkörperölmassage
Abhyanga und Svedana 100 min / 125 €
Ayurvedische Ganzkörperölmassage
mit Kräuterdampfbad
Kundalini Rückenmassage 60 min / 95 €
Die im Becken ruhende Lebenskraft wird über die Wirbelsäule bis zum Kopf ins Fließen gebracht
Pinda Sveda
Ganzkörperbehandlung mit Öl und heißen Kräuterbeuteln
Teilkörpermassage 30 min / 55 €
Ganzkörpermassage 75 min / 135 €
Shiroabhyanga 45 min / 65 €
Kopf-und Nackenmassage, mit Fußbad
Ayurvedische FußMassage 45 min / 65 €
mit Fußbad
Ayurvedische Schwangerenmassage 90 min / 115€
Ganzkörperölmassage
mit speziell abgestimmten Kräuterölen ab dem 4. Monat
Metamorphose 60 min / 80 €
Pränatale Therapie / Fußbehandlung
Bei allen Behandlungen verwenden wir ausschließlich hochwertige medizinierte ayurvedische Kräuteröle.
Ayurveda Ernährung
Im Ayurveda ist die Ernährung ein sehr wichtiger Faktor auf dem Weg zum ganzheitlichen Wohlbefinden und bedeutet typgerecht und der eigenen Verdauung entsprechend zu essen. Die individuelle Zusammenstellung von vitalen Lebensmitteln – am besten frisch, regional und saisonal – und eine schmackhafte Zubereitung sorgen für körperliche Gesundheit, emotionale Zufriedenheit und einen klaren positiven Geist. Eine reiche Palette an Kräutern und Gewürzen verbessert nicht nur den Geschmack unserer täglichen Speisen sondern bestimmt auch deren Verträglichkeit und Wirkung. Falsche Ernährung und Nährstoffmangel führen hingegen zu Störungen, die sich unter anderem als Völlegefühl, Blähungen, Sodbrennen oder Heißhunger bemerkbar machen, Verdauung und Stoffwechsel verschlechtern sich und es kommt zu schädlichen Schlackenansammlungen.
„In unseren Koch- und Theoriekursen erlebst du was individuelle typgerechte Ernährung ausmacht.“
Termine findest du unter der Rubrik „Workshops„
